Lyhytterapia vastaanotot ovat kestoltaan 45min. Vastaanotolla käsitellään aiheita joita koet tärkeäksi käsitellä. Usein ne ovat myös aiheita joihin kaipaat muutosta. Näitä tapaamisia on 2-10 kertaa viikoittain tai joka toinen viikko. Apua lyhytterapialla saa masennukseen, ahdistukseen, työuupumukseen, pakko-oireisiin ja tunnetaitoihin.

Toipumisorientaatio tapaamiset ovat luonteeltaan enemmän heille, jotka ovat jo paljon työstäneet ja työskennelleet oman vointinsa eteen. Vaikka siis muutostoiveita elämään ei olisi, niin kerran kuukaudessa tapahtuva keskustelu kohentaa omaa mielialaa. Mielenterveydenhäiriö ei ole este elää itselle mieluisaa elämää ja tätä näiden tapaamisten kautta vahvistetaan.

Ryhmämuotoisen terapiaistunnon voi pitää vaikka ystäväporukalla. Osallistuvien henkilöiden määrä on noin max 7 henkilöä. Kestoltaan kertaluontoinen tapaaminen kestää noin 1,5 -2 tuntia. Tapaaminen toteutetaan asiakkaan luona. Tässä tapaamisessa jokainen pääsee pysähtymään oman elämänsä ääreen. Tapaaminen on tehtävä painotteinen. 

Yritykselle paketti, jossa voivat tarjota työntekijälle 5 tapaamiskerran paketin. Tapaaminen voidaan pitää yrityksen tiloissa läsnä taikka etävastaanottona.